2024年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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569 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 53.67g.
朝食: CSR White Sugar, Lipton Black Tea, Soft Boiled Egg. 昼食: Jasmine Rice (Cooked), Pork Stir Fry. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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