2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1117 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 145.14g.
朝食: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Tawar. 昼食: Tempe Orek, Rendang, Rempeyek, Nasi Putih. 夕食: Kering Tempe, Semur Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Air Kelapa, Lemet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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