2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
881 kcal
|
脂質: 27.86g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 98.32g.
朝食: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Te NRG, Herbalife Formula 1 Coco, Granvita Avena, Espinacas. 昼食: Bistec de Res, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Aguacate, Jitomate. 軽食/その他: Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Sanissimo Salmas (Paquete), Sanissimo Salmas, Skippy Crema de Cacahuate, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|