2024年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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858 kcal
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脂質: 14.36g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 128.75g.
朝食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Морозко Овощи для Жарки с Шампиньонами . 夕食: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2024年 02月 20日 投稿者: fena666666
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Варвара, С Прекрасным Добрым Днём!!!🌺🌺🌺
2024年 02月 20日 投稿者: Ольга Сандер
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Ольга, спасибо 🙏 вам тоже хорошего дня! ☺️
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Доброе утро! Отличный результат❤️❤️❤️
Я жду фото тарелок!))))))
2024年 02月 20日 投稿者: NatikYalta
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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