2024年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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793 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 17.71g | 炭水化物: 83.74g.
昼食: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Шеф Перекресток Плов со Свининой. 夕食: Хамбо Батончик с Кокосом. 軽食/その他: Яблочный Сок. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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