2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
783 kcal
|
脂質: 31.59g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 68.24g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Carreteiro, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. 軽食/その他: Parmalat Wheyfit Baunilha , Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Açúcar, Café (Infusão). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|