2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1370 kcal
|
脂質: 59.53g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 127.19g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Каша Овсянная с Молоком. 昼食: Hyper Chocolate Pudding, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Суп Куриный с Плавленым Сыром (Черная). 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ашан Гранат, Вербицкие Сырокопченое Карпаччо, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 5%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|