2015年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

901 kcal 脂質: 19.79g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 103.18g.   朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Морковь, Melike Творог 1,8%. 夕食: Красное Яблоко, Melike Творог 1,8%, Красное Яблоко. もっと...
1541 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg増量中

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