2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1711 kcal
|
脂質: 67.98g | たんぱく質: 83.97g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Royal Mubarak Финики Королевские, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Мясная История Ветчина, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. 昼食: Бельгийские Вафли, Трубочка со Сгущенкой, Агуша Творожок Классический, ВкусВилл Пельмени Детские с Курицей и Говядиной. 夕食: Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Конина Вареная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Форель Слабосолёная, Винегрет. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|