2015年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 24日:
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941 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 11.64g.
朝食: Dia Creme de Leite, Piá Nata, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido. 昼食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Creme de Leite, Couve Chinesa, Alface de Folha Vermelha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Couve Chinesa, Alface, Nestlé Creme de Leite, Sadia Peito de Peru Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Café com Leite Desnatado. もっと...
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コメント
adorei o site. so nao sei se terei tempo todos os dias para usar. existe algum app .?
2015年 05月 24日 投稿者: Divana Maria
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sim, existe :) é gratuito :D
2015年 05月 24日 投稿者: Tatanerd
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Tem sim, mas só serve para jogar a dieta, vc perde a interatividade!
2015年 05月 24日 投稿者: Rafael1234
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Seja bem vindo(a) ! Inclua suas informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
2015年 05月 25日 投稿者: rogerpaixao
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