2024年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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927 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 昼食: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. 夕食: ВкусВилл Цезарь с Курицей. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Черника. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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