2024年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 42 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

927 kcal 脂質: 42.76g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 81.91g.   朝食: Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 昼食: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. 夕食: ВкусВилл Цезарь с Курицей. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Черника. もっと...
2522 kcal 運動: スクワット - 3 分, 休憩 - 15 時間   57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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