2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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2862 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 147.75g | 炭水化物: 500.70g.
朝食: Beyaz Ekmek. 昼食: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 夕食: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. 軽食/その他: Havuç Suyu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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