2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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859 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 72.70g.
朝食: Киндер Шоколад Шоколад Палочки, Кофе с Молоком, Fitides Quality Pitta Bread, Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Heinz Кетчанез, Edesma Crab Sticks. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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