2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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776 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 20.41g | 炭水化物: 116.80g.
朝食: Kim Mini Bolo Sabor Baunilha Com Recheio Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 昼食: Arcor Bon o Bon Beijinho, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 夕食: Lacta Bis Chocolate . 軽食/その他: Kim Bolo de Chocolate , Panco Rosquinha de Coco, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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