2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1221 kcal
|
脂質: 53.08g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 109.34g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш Армянский. 昼食: Lucky Days Мармелад Ассорти, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. 夕食: Магнит Гранат, Салат из Капусты и Огурца, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Вареное Яйцо. 軽食/その他: Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью , Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики", Вяльково Сазан Вяленый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|