2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1483 kcal
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脂質: 79.45g | たんぱく質: 114.70g | 炭水化物: 79.92g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ei, REWE Pfannengemüse, Avocado, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. 夕食: Ei, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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