2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1610 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 209.60g.
朝食: Yopokki Токпокки Остро-Пряные, Магнит Помело, Пиво, Капитан Салака Холодного Копчения, Индолина Сердце Индейки , Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. 昼食: Фанта Фанта Апельсин, Сабвей Индейка и Ветчина. 夕食: Золотая Рыбка Икра Сельди. 軽食/その他: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Магнит Помело, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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