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Pesagem do dia 19/02/2024: 85,9kg
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85.9 kg
これまでの減量分: 94.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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922 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 105.28g.
朝食: Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Maçã, Ovo Frito, Tomates. 昼食: Caldo de Feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Banana Prata, Mamão Formosa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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