2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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2012 kcal
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脂質: 105.99g | たんぱく質: 98.42g | 炭水化物: 163.59g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Буженина домашняя, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Любимый Сад Томатный Сок, Сырники, Полтавка с фаршем. 夕食: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Сельдь под шубой, Эклеры с заварным кремом. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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