2024年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
2221 kcal
|
脂質: 115.93g | たんぱく質: 109.66g | 炭水化物: 175.03g.
朝食: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Белый Город Молоко 2,5%, Буженина домашняя, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Полтавка с фаршем, Сырники. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Медовик. 軽食/その他: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|