2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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2257 kcal
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脂質: 97.44g | たんぱく質: 122.00g | 炭水化物: 213.63g.
朝食: Kaffee, Brotland das Milde, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Almare Räucherlachs, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Avocado, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Zucker. 夕食: KFC BBQ Crunch Burger, KFC Cheese Crunch Burger, KFC Pommes Frites - Groß, KFC Crispy. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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