2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
2240 kcal
|
脂質: 58.53g | たんぱく質: 131.03g | 炭水化物: 281.73g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Кокосовое Молоко. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. 夕食: Prosto Рис Золотистый, ВкусВилл Капуста Квашеная, Помидоры Черри, Куриное Филе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|