2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1811 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 242.29g.
朝食: Biscotto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Lidl Patate al Forno, Integralimenti Tofu alle Verdure. 夕食: BPR Burro di Arachidi Smooth, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Mele Cotte. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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