2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1321 kcal
|
脂質: 64.78g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 114.42g.
朝食: Вологжанка Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Global Village Шпинат, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо Куриное. 昼食: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной . 夕食: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|