2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1639 kcal
|
脂質: 47.02g | たんぱく質: 125.89g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое , ABC Горчица Французская , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Амурский, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 昼食: Matti Батончик Мюсли Злаковый Пломбир, Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Чеснок, Растительное Масло, Борщ, Куриное Филе. 夕食: Огурец, Морковь, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Белозорие Сыр Архангельский, Киви, Петровский Сочник с Творогом, Магнит Тунец Натуральный , Сахар, Сэн Сой Уксус Рисовый, Рис Вареный, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Барко Ананасы Консервированные Кольца . 軽食/その他: Matti Злаковый Батончик Карамель, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Рис Вареный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Капуста Белокочанная, Барко Ананасы Консервированные Кольца . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|