2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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432 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 21.24g.
朝食: Iceland Pan Pita 100% Trigo Integral, Hacendado Yogur Natural de Cabra, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Hacendado Almendra Natural. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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