2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1713 kcal
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脂質: 69.43g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 195.41g.
朝食: Апельсин, Грейпфрут, Сметана , Творог 5%. 昼食: Мандарин, Апельсин, Грейпфрут. 夕食: Чебурек, Сметана , Борщ с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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