2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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751 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 33.15g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Увелка Рис Отварной, Сливочное Масло, Пицца Фабрика Том Ям, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Магнит Сметанковый Сыр 50%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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