2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
2141 kcal
|
脂質: 127.79g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 164.82g.
朝食: Пятерочка Помидоры, Край Каравай Хлеб Хмелевой, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Сосновоборская Колбаса Краковская, Лидер Колбаса Деликатесная, Кофе без сахара 3,2, Чай Несладкий. 昼食: Лента Шпик, Ehrmann Эрмик, Зебра Пирог, Шефмаркет Традиционная Шурпа из Бараньей Корейки по-Узбекски, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 夕食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|