|
Постепенно двигаюсь!!
|
99.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1195 kcal
|
脂質: 46.23g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Батон с Маслом, Гороховая Каша, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебник Сочень с Творогом. 昼食: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Яблочное Варенье, Сметана 20%, Творог 5%, Сметана 20%, Prime Star Суп Грибной. 軽食/その他: Соусе Терияки, Куриное Филе, Сладкая Булочка, Мёд, Чай, Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Огурчик Соленый, Хлеб Черный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|