2024年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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959 kcal
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脂質: 48.10g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 102.14g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. 昼食: Хлеб с Семечками, Винегрет, Сметана 20%, Борщ. もっと...
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体重に変化ありません
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