2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1337 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 129.91g.
朝食: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская. 夕食: Бурже Хлебцы Шведские, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная. 軽食/その他: Рыбный День Пелядь Вяленая, Пиканта Кабачковая Икра, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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