2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1893 kcal
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脂質: 60.02g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 296.09g.
朝食: Соленья, Яйцо, Рис Вареный, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. 夕食: Слабое Кофе с Сахаром, Рыбарь Горбуша Натуральная, Жареная Картошка. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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