2015年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 24日:
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1539 kcal
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脂質: 105.70g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 82.44g.
朝食: Banane, Apfel. 昼食: Zwiebeln, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Sonnenblumenöl, REWE Blattspinat, Ei, Ja! Hackfleisch, Gemischt. 夕食: Honig, Erdbeeren, Himbeeren, Vanillezucker, Abtei Gelatine Pulver, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Ja! Schlagsahne. もっと...
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2370 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間, 料理 - 20 分, 踏み台昇降 - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 9 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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