2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1734 kcal
|
脂質: 56.10g | たんぱく質: 101.38g | 炭水化物: 204.70g.
朝食: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго, Alpro Barista Coconut, Вафли овсяные. 昼食: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Форель, Мираторг Шпинат Листовой, Агро-Альянс Бурый Рис, Простоквашино Сливки 10%. 夕食: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Bombbar Чипсы Шоколад, Кекс шоколадно-вишневый, Maxler Max Motion Вишня, Ehrmann Шоколадный Пудинг. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|