2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1468 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 127.52g.
朝食: Delisse Lait Facile à Digérer, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Eau. 昼食: Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, le Pain du Jour Panini Steak Cheddar. 夕食: Auchan Sauce Crudités Nature, Mâche, Florette Radis, Poivrons Jaunes Doux, Findus Pommes Duchesse, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Maxwell House Qualité Filtre, Delisse Lait Facile à Digérer, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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