2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1318 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 185.85g.
朝食: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Auchan Petits Pois Carottes, Tomates, Saint Alby Blanc de Poulet, Ebly Blé Cuit. 夕食: Sucre, Auchan Fromage Frais Nature, Saint Alby Blanc de Poulet, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain Blanc, Vico Croûtons Nature, Knorr Velouté de Cresson, Auchan Sauce Crudités Nature, Les Crudettes Feuille de Chêne, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux, Radis. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino Vanille, Nescafé Cappuccino Noisette, Pain au Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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