2024年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1647 kcal
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脂質: 67.35g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 176.84g.
朝食: Бутерброд с Сыром. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Femine. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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