2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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583 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 29.06g | 炭水化物: 49.01g.
昼食: Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês, Café. 軽食/その他: Aviação Manteiga com Sal, Panco Bisnaguinha. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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