2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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798 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 114.85g.
朝食: Matte Leão Chá de Erva Doce, Pêra Williams, Ovo Cozido. 昼食: Laranja Lima, Sadia Filé de Peito, Berinjela Refogada, Abóbora Moranga Cozida, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca de Frango. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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