2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1393 kcal
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脂質: 79.21g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 111.99g.
朝食: Гренки Домашние, Чай, Омлет с Молоком. 昼食: Самбери Заварное Пирожное с Вареной Сгущенкой, Чай, Гороховая Каша. 夕食: Щи со Свининой. 軽食/その他: Свинина Отварная. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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