2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
1498 kcal
|
脂質: 55.00g | たんぱく質: 106.22g | 炭水化物: 138.26g.
朝食: Рестория Шеф Морковь, ВкусВилл Величина из Индейки, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. 昼食: Запеканка. 夕食: Фунчоза с индейкой. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|