2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1063 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 90.99g | 炭水化物: 113.21g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. 昼食: Courgette, Pâtes (Cuites), St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Filet de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 夕食: Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Gervais Carré Frais 0%, Avocat, Leerdammer Le Léger, Bridelight Camembert 5%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. もっと...
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体重に変化ありません
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