2011年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 13日:
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2322 kcal
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脂質: 90.31g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 268.39g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Havarti, Miracle Whip, Weight Watchers Bread, Chicken Breast. 夕食: Grapes, Sausage, Cabbage Roll with beef and rice. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk, Dairy Queen Cone. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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