2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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274 kcal
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脂質: 16.89g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 17.71g.
朝食: Хлеб Черный, Кулиничи Кофе с Молоком , Сарделька. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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