2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1891 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 112.09g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Monique Ranou Jambon, Leader Price Chocolat Noir 85%, Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Pain, café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Sauce Tomate à l'ail et Piment d'espelette, Ratatouille Maison, Bjorg Tofu Nature, Haricots Verts, Parmesan (Râpé), Whey Proteine, Céréale, Yaourt de Soja, café. 夕食: Céréale, Crémant, Crémant, Carrefour Pommes Noisettes , KFC Tenders, William Saurin Potée aux Choux, Lidl Potée aux Choux, Yaourt de Soja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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