2015年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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1979 kcal
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脂質: 91.85g | たんぱく質: 129.25g | 炭水化物: 150.44g.
朝食: Nestea Te Helado Sabor Limón, Baguette, Chicharrón Prensado. 昼食: Queso Manchego, Langosta al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Herdez Salsa de Guacamole, Salmón al Horno o a la Parrilla, Gamesa Saladitas (4), Coctel de Camarones. 夕食: Lichi, Malteada. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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