2024年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1149 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 105.13g.
朝食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Жар Свежар Пирог Кокосовый, Пицца Домашняя, Батон, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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