2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
1149 kcal
|
脂質: 57.59g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 105.13g.
朝食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Жар Свежар Пирог Кокосовый, Пицца Домашняя, Батон, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|