2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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2578 kcal
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脂質: 120.24g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 300.34g.
朝食: Ei, Ritter Sport Groovy Crunchy Brezel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ritter Sport Groovy Crunchy Brezel, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), American Style American Sandwich, Himbeeren. 夕食: Hello Fresh Orzo mit Selbst Gemachtem Calabrese Pesto. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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