2015年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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1616 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 143.40g | 炭水化物: 158.20g.
朝食: Senseo Café. 昼食: Carrefour Discount Steak Haché Pur Boeuf, Haricots Verts, Auchan Pâtes Torti. 夕食: Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. 軽食/その他: Quatre-Quarts au Beurre, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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